Push up bar
| Kategorie: | Fitness |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
- sada dvou PU klikovek pro cvičení kliků. Dle rozmístění na podlaze můžete zatěžovat ruzné části horní poloviny těla.
Cvičení s push up bar je skvělý způsob, jak posílit hrudník, ramena a tricepsy. Při cvičení s push up bar byste měli:
- Zajistit, aby byl push up bar stabilně položen na podlaze a neklouzal, aby se minimalizovalo riziko zranění.
- Začít s nižším počtem opakování a postupně zvyšovat, jak se budete cítit silnější.
- Dbát na správnou techniku, přičemž se snažte udržet tělo rovné a ramena zpět a dolů během cviku.
Některé populární cviky s push up bar jsou:
- Klasické push-upy - posilují hrudník, ramena a tricepsy
- Diamond push-upy - posilují tricepsy
- Wide push-upy - posilují hrudník a ramena
- Close push-upy - posilují tricepsy
Je důležité se učit správnou techniku od odborníka nebo trenéra, než začnete cvičit s push up bar. Je také důležité se ujistit, že se rozcvičíte a protáhnete před cvičením, abyste snížili riziko zranění.
made in EU
Holandská firma Rucanor byla založena v roce 1956 a soustřeďovala se na výrobu plátěných sportovních bot. Postupem času se sortiment pro aktivní sporty rozšiřoval a v osmdesátých letech se započala nová éra, v níž Rucanor vstoupil na trh sportovního textilu. Nejprve to byly kolekce pro tenis a týmové sporty, ve druhé polovině osmdesátých let přibyla kolekce pro sporty zimní.
V současné době je sortiment této značky velice široký. Každoročně jsou zákazníkům nabízeny dámské, pánské i dětské kolekce LÉTO a ZIMA pro aktivní sport i volný čas (textil, obuv a tašky). Dalšími kolekcemi jsou dětská Back To School a vybavení pro sport NOS, která obsahuje několik set různých artiklů od píšťalek přes míče, chrániče, vybavení pro raketové sporty, oblečení, protetické pomůcky, fitnes, tašky, obuv, ponožky, sportovní spodní prádlo atd. Jde o kompletní vybavení aktivních i rekreačních sportovců.
Výrobky Rucanoru vynikají nápaditým designem, v kolekcích jsou používány klasické i nejmodernější vysoce funkční materiály. Rucanor takto vytváří kolekce pro nejširší spotřebitelskou veřejnost.
