Neohodnoceno

Kettlebell

Velikost
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Možnosti doručení
Na dotaz Skladem (1 ks) Skladem (2 ks) Skladem (1 ks) Skladem (3 ks) Skladem (1 ks) Zvolte variantu
Kód: 32023-901 32023-301 32023-701 32023-380 32023-501 32023-201 Zvolte variantu
Značka: Rucanor
349 Kč od 349 Kč –8 % - - - - - až –8 % 319 Kč 649 Kč 899 Kč 1 099 Kč 1 299 Kč 1 499 Kč od 319 Kč
Kategorie: Fitness
Záruka: 2 roky
Kettlebell
349 Kč od 349 Kč –8 % - - - - - až –8 %

Kettlebell činky ke komplexnímu cvičení a je koncipované tak, aby byly vysušeny v cviku. Kettlebell je ze železa a neopren. K dispozici váhy od 2 do 12 kg.

  • procvičíte procvičíte pro celé tělo
  • vyrobeno z kusu kovu a potaženo neoprenem
  • možno jak, tak obouma rukama
  • hmotnosti pro optimální váhu při cvičení
  • vhodné pro pokročilé i začátečníky
  • vhodné pro všechny věkové skupiny

 

Hmotnost  Barva 
2 kg  růžová 
4 kg  modrá
6 kg  zelená 
8 kg  fialová 
10 kg  červená 
12 kg  černá 

Kettlebell je skvělým nástrojem pro posílení celého těla a zlepšení koordinace a síly. Při cvičení s kettlebell byste měli:

  1. Vybrat správnou váhu kettlebellu pro vaši úroveň fitness.
  2. Ujistěte se, že máte správnou techniku pro každý cvik, který chcete provést.
  3. Začněte cvičit cviky s nižší váhou a postupně zvyšujte, jak budete nabývat sílu a zlepšujete svou techniku.

Některé z populárních kettlebell cviků jsou:

  • Kettlebell swing - cvik, který posiluje hýždě a stehna
  • Kettlebell clean and press - cvik, který posiluje ramena a tricepsy
  • Kettlebell Turkish get-up - cvik, který posiluje tricepsy, biceps, hýždě a stehna
  • Kettlebell deadlift - cvik, který posiluje záda, hýždě a stehna.

Je důležité se učit správnou techniku od odborníka nebo trenéra, než začnete cvičit s kettlebell. Je také důležité se ujistit, že se rozcvičíte a protáhnete před cvičením, abyste snížili riziko zranění.

 

Holandská firma Rucanor byla založena v roce 1956 a soustřeďovala se na výrobu plátěných sportovních bot. Postupem času se sortiment pro aktivní sporty rozšiřoval a v osmdesátých letech se započala nová éra, v níž Rucanor vstoupil na trh sportovního textilu. Nejprve to byly kolekce pro tenis a týmové sporty, ve druhé polovině osmdesátých let přibyla kolekce pro sporty zimní.

V současné době je sortiment této značky velice široký. Každoročně jsou zákazníkům nabízeny dámské, pánské i dětské kolekce LÉTO a ZIMA pro aktivní sport i volný čas (textil, obuv a tašky). Dalšími kolekcemi jsou dětská Back To School a vybavení pro sport NOS, která obsahuje několik set různých artiklů od píšťalek přes míče, chrániče, vybavení pro raketové sporty, oblečení, protetické pomůcky, fitnes, tašky, obuv, ponožky, sportovní spodní prádlo atd. Jde o kompletní vybavení aktivních i rekreačních sportovců.

Výrobky Rucanoru vynikají nápaditým designem, v kolekcích jsou používány klasické i nejmodernější vysoce funkční materiály. Rucanor takto vytváří kolekce pro nejširší spotřebitelskou veřejnost.